炊飯器でお手軽!煮込みハンバーグ&ツナポテサラ

ポリ袋

[今日はがっつり!でも時間がない時、一気に調理!]

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炊飯器でメインと副菜一気に調理
包丁、まな板いらず!洗い物最小限
こどもにも人気の献立

材料:2~3人分

合い挽き肉300g
しめじ1パック
ツナ缶1缶
かいわれ大根1パック
カットトマト缶1缶
合わせ調味料Aパン粉:大さじ4
卵:1個
塩こしょう:少々
合わせ調味料Bコンソメ:大さじ1/2
中農ソース:大さじ3
みりん:大さじ3
合わせ調味料Cマヨネーズ:大さじ1
醤油:大さじ1/2
酢:大さじ1/2

作り方

1

合い挽き肉と[合わせ調味料A]をポリ袋でよく混ぜ合わせ、袋の上から好きな数に等分し、かたちを整える

2

炊飯釜にカットトマト缶、[合わせ調味料B]を入れて混ぜ合わせ、①、しめじ、じゃがいもを入れて炊飯ボタンをON!

炊飯器は調理可能なものを使用して下さい。指定の調理用のモードがある場合はそちらを選択して下さい

3

加熱が終わったらじゃがいもをボウルに取り出し、ボウルにツナ缶、かいわれ大根、[合わせ調味料C]、を入れ、じゃがいもを潰しながら混ぜあわせる

4

ハンバーグと③、を器に盛ったら完成!

通常の炊飯時間を過ぎても加熱が終わらない場合は、一度様子を見て、火が通っているようであればスイッチを切って下さい
かいわれ大根は辛い場合があるので、こどもが食べる場合はブロッコリースプラウトや水菜に変更すると食べやすいです
mako

mako

3時間で30品つくりおきを完成させる 超速ワザが注目され、「沸騰ワード10」や「ヒルナンデス!」(日本テレビ系)等に出演。 オリジナルのアイデアで、誰でもおいしく作れるレシピを提案中。 食・音楽・旅・動物が好きで愛猫家。

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mako

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